পেয়ারা পাতার ২৫টি উপকারিতা ও অপকারিতার বিস্তারিত

• পেয়ারা পাতার উপকারিতা কি?
• পেয়ারা পাতার উপকারিতা ও অপকারিতা
• পেয়ারা পাতার উপকারিতা চুলের জন্য
• পেয়ারা পাতার গুনাগুন
• পেয়ারা পাতার বৈশিষ্ট্য
• শেষ কথাঃ পেয়ারা পাতার উপকারিতা - পেয়ারা পাতার উপকারিতা ও অপকারিতা

• পেয়ারার পাতাতে ভিটামিন আছে প্রচুর পরিমানে। যা আমাদের চুলের জন্য বেশ উপকারী। পেয়ারা পাতার রস চুলের গোড়া মজবুত করে, নতুন চুল গজাতে ও মাথার চুল ঝরে পড়া কমাতে সাহায্য করে।
• আপনার যদি ব্লাডপ্রেশার, কোলেস্টেরল, ডায়বেটিস সহ অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ কোন রোগ থাকে তাহলে নিয়মিত ৭ দিনে ৩টি করে পেয়ারা পাতা খান। এতে করে আপ্নাই এই সকল জটিল রোগ থেকে মুক্তি পাবেন।

• পেয়ারার পাতা আমাদের দাঁতের জন্য খুবই উপকারী। যদি কারও দাঁতে শিরশির করে তাহলে পেয়ারা পাতা পরিষ্কার করে ধুয়ে চিবিয়ে মুখের ভিতরে কিছুক্ষন রাখতে হবে, এতে করে দাঁতের শিরশিরাভাব কমে যাবে।
• আমাদের দেশে অনেক নারী-পুরুষ ডায়বেটিস রোগে ভুগছেন। পেয়ারা পাতা ডায়বেটিস রোগীদের জন্য অত্যান্ত উপকারী। পেয়ারা পাতাতে আছে প্রচুর পরিমানে ভিটামিন বি৩, ভিটামিন বি৬ ও নিয়াসিন যা ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রন করতে সাহায্য করে।
• পেয়ারা পাতা নারী-পুরুষের গোপনীয় রোগ থেকে রক্ষা করে।

• আমরা জানি যে, পেয়ারা পাতা আমাদের শরীরের উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে। তাই আপনি যদি অতিরিক্ত মাত্রায় পেয়ারা পাতার রস বা পেয়ারা পাতা বেশী পরিমানে খেয়ে ফেলেন তাহলে আপনার রক্তচাপ প্রয়োজনের চেয়ে বেশী কমে যেতে পারে। যার ফলে আপনার ক্ষতি হতে পারে।
• গর্ভবতী মায়েরা পেয়ারা পাতা না করায় ভালো। কিন্তু যেহেতু এখন পর্যন্ত এই বিষয়ে কোন প্রকার সঠিক তথ্য জানা যায়নি তাই গর্ভবতী মহিলাকে পেয়ারা পাতা খাওয়ার পূর্বে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে।

• পেয়ারা পাতা দাঁতে সমস্যায় খুব ভালো কাজ করে।
• পেয়ারা পাতা সেদ্ধ করে মাথার ত্বকে ব্যবহার করলে মাথার চুল পড়া কমে ও নতুন চুল গজায়।
• পেয়ারা পাতার পেস্ট তৈরি করে ত্বকে ব্যবহার করলে ত্বক ভালো থাকে।
• পেয়ারা পাতার চা খেলে পেটের সমস্যা দূর হয়। ও কোলেস্টেরল হ্রাস করতে সাহায্য করে।
• পেয়ারা পাতার টনিক বানিয়ে খাওয়া শরীরের জন্য খুবই উপকারী।

শেষ কথাঃ পেয়ারা পাতার উপকারিতা - পেয়ারা পাতার উপকারিতা ও অপকারিতা